TRAINFORYOU
Movement Culture - holistisches Fitnesstraining und Bewegungskultur mittels Premium Personal Training und Movement Workshops von Österreich-Australier Danny Donko - bei dir zu Hause, Outdoor oder in unserem Studio, der Movement Gallery, im Herzen der Grazer Altstadt.
Move better
Forme deinen idealen Körper durch die Kombination von spannenden Bewegungsarten.
und mehr …
become bulletproof
Erschaffe einen funktionell starken Körper, widerstandsfähig gegen Verletzungen und in der Lage komplexe, physische Herausforderungen zu meistern.
move smarter
Praktiziere essentielle, effektive, funktionelle Fitness und ganzheitliche Bewegung - frei von disziplinären Dogmen.
be mindful
Nimm deine Körperlichkeit bewusst wahr - reflektiere über dein Training - baue deine Stärken weiter aus in dem du Schwachpunkte gezielt beseitigst.
THE MOVEMENT SYSTEM
Das System von Danny Donko definiert vier Elemente, vereint in unserem Logo, als essentielle Bereiche, die unsere physische Praxis abzudecken hat. Sie zeigen effektive Trainingsmethodik und Bewegungsformen auf, und geben dir das Rüstzeug für eine lebenslange, nachhaltige Bewegungspraxis fern von disziplinären Dogmen und Trends.